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香菜牛肉粥的做法

2019-05-16 20:46:23 | 来源: 烘焙

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香菜牛沙尘暴来了怎么办
肉粥的材料:

白米1杯,嫩牛肉150克,橘皮1片,香菜2棵调味料(1)料酒半茶匙,酱油半大匙,淀粉1茶匙(2)水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许

香菜牛肉粥的做法:

1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。

2、牛肉切薄片,拌入调味料(1)略腌;橘皮切丝,待米粒熟软时和牛肉1起加入同煮至熟。

3、香菜洗净切碎,粥内先加入盐、胡椒沙尘暴怎么形成的
粉,再加入香菜,随即熄火盛出食用。

熬粥笔记

1、橘皮里层的白色筋络要撕干净,并且尽量片除再切丝,这样煮好才不会苦。

2、新鲜橘皮比较香,也能够用晒干的橘皮,但是要用整片的,沙尘暴对人有什么坏处
不要用切丝且色泽太黑的,否则味道太重会影响口感。

食疗效益

消食下气,益脾健胃

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