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润5脏止消渴豉椒蒸文蛤的做法

2019-05-16 22:10:35 | 来源: 饮食

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豉椒蒸文蛤的材料文蛤 1000克青辣椒15克红辣椒15克姜相克食品适当蒜瓣 适当 豆豉10克沙糖5克酱油适当生粉5克 豉椒蒸文蛤的做法图片步骤,怎样做豉椒蒸文蛤好吃?

把所有材料准备好。

青红辣椒、豆豉洗干净,切碎备用。

蒜瓣去衣,用蒜茸夹夹成蒜茸。最好的抗衰老方法是什么
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姜去皮,磨成姜茸备用。

把处理好的青红辣椒、豆豉、姜和蒜瓣放在碗里,加入酱油、沙糖和生粉,口味重的亲可适当加点盐,搅拌均匀成为料汁。

文蛤洗干净,沥干水份。

倒入大盘中,加入调好的料汁。

搅拌均匀,使每只文蛤都能均匀地沾上料汁。

锅中注入适当清水,大火煮开后放入装有文蛤的大盘,盖上锅最好的抗衰老方法有哪些
盖,大火蒸8—10分钟,蒸至文蛤张开壳便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

文蛤的功效与作用相信大家对文蛤都不陌生吧,那末文蛤的功效与作用有哪些呢?文蛤不但营养价值丰富而且功效显著,具有较高的食疗药用价值,中医认为文蛤味甘咸、性微寒,《本草纲目》记载它能治疮、疖肿毒,消积块,解酒毒等病。文蛤有类似蛤蜊滋阴和软坚散结的功能和利用,它的组织提取液对艾氏瘤型、肝癌腹水型和肝癌实体型有较高的抑制率。文蛤有清热利湿、化痰散结的功效,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。因此,人们常常食用文蛤可以到达润5脏、止消渴、健脾胃、治赤目、增乳液的效果。

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